Revisión y calificación de la báscula inteligente Withings body

El Nokia Body Smart Scale ($ 59.95) ofrece lo básico en un paquete elegante y asequible. Si bien no obtiene métricas como la frecuencia cardíaca o desgloses detallados de la composición de su cuerpo como lo hace con los modelos más caros, sí registra su peso e IMC. Y con la conectividad Wi-Fi, envía esa información directamente a su teléfono sin importar dónde se encuentre, sin estar limitado por el alcance limitado de Bluetooth. Alrededor de la mitad del precio de la mayoría de las básculas de baño inteligentes en el mercado, el Nokia Body Smart es una gran oferta, siempre que esté satisfecho con el nivel de información que proporciona.

Sutil y elegante

El Nokia Body Smart tiene un aspecto discreto pero elegante que debe adaptarse a la decoración de la mayoría de los baños o dormitorios. Tiene un cuerpo cuadrado que mide 12.8 pulgadas en cada lado y poco menos de una pulgada de alto. El Fitbit Aria es ligeramente más pequeño con 12.3 pulgadas en cada lado, mientras que el QardioBase 2 circular tiene un diámetro de 13.4 pulgadas. La parte superior de la escala está hecha de templado vaso, y alberga una pantalla monocromática rectangular de 1.6 por 2.4 pulgadas (HW) que muestra su peso, IMC y el clima. En la parte inferior hay un pequeño logotipo de Nokia. Probé la versión en negro, pero también viene en blanco.

La báscula funciona con cuatro baterías AAA, que vienen preinstaladas. Sobre el fondo encontrará cuatro pies elevados, y Nokia incluye cuatro accesorios para evitar que se deslice si desea usarlo en una habitación con alfombra.

La escala puede diferenciar entre ocho separados usuarios, y maneja pesos de hasta 396 libras. También es capaz de mostrar el peso en kilogramos y Roca, y puede almacenar hasta 16 lecturas en el dispositivo. Para conectividad, es compatible con Bluetooth y 802.11bgn. Ese es un cambio refrescante de la mayoría de las escalas en este rango de precios, que solo apoyo Bluetooth. El Wi-Fi le permite al Body Smart comunicarse con su teléfono sin importar dónde se encuentre, no solo cuando está dentro del alcance de Bluetooth. También es compatible con más de 100 aplicaciones, incluidas aplicaciones de acondicionamiento físico como Daily Burn, Lose It !, MyFitnessPal, Runkeeper y Weight Watchers, así como aplicaciones inteligentes para el hogar como If This Then That (IFTTT).

Configurar el Body Smart es simple. Todo lo que tiene que hacer es descargar la aplicación Nokia Health Mate para Android o iOS y lo guiará a través del proceso de emparejamiento. Básicamente voltea la báscula, quita la pestaña del compartimiento de la batería y mantén presionado el botón de emparejamiento.

Solo lo básico

De las balanzas inteligentes de Nokia, el Body Smart es el más simple. No ofrece desgloses de composición de cuerpo completo como el Nokia Body + o el Nokia Body Cardio. The Body + cuesta $ 30 más, y agrega una amplia gama de métricas como grasa corporal, porcentaje de agua, masa muscular y masa ósea. Body Cardio le brinda datos sobre la salud arterial además de la composición corporal, pero cuesta tres veces el precio.

Usé el Nokia Body Smart en el transcurso de una semana. En general, funciona de manera similar a una báscula normal: lo pisa y mide su peso. Para obtener la lectura más precisa, verá flechas en las esquinas de la pantalla. Esto le indica dónde redistribuir su peso para que esté idealmente centrado. Después de pisar la escala ocho veces, verá un gráfico ingenioso en su pantalla que muestra su progreso. También obtienes tu IMC y un visual sobre si te caes en el rango "normal". Por último, obtienes una vista de la temperatura alta y baja donde vives.

La aplicación Nokia Health Mate ofrece una visión más detallada de su progreso general. Al igual que la escala, la aplicación tiene un aspecto limpio. Hay mucho espacio en blanco, gráficos coloridos minimalistas y una elegante fuente sans serif. Puede pasar por cinco pantallas principales: Línea de tiempo, Panel de control, Programas, Dispositivos y Perfil.

La pantalla Perfil es donde puede ingresar sus datos personales, crear perfiles de miembros de la familia, vincular aplicaciones de terceros y establecer objetivos y recordatorios. Desplazarse por la línea de tiempo muestra cómo lo ha hecho en términos de pasos diarios, peso, actividad e insignias de logros. Hay También consejos sobre la mejor manera de usar la escala. Del mismo modo, el Panel de control le dará una visión más concisa de las métricas del día actual, que puede editar con el lápiz y los íconos más en la esquina superior derecha. La pantalla Dispositivos es donde puede conectar otros dispositivos inteligentes de Nokia (en este caso, probablemente un rastreador de actividad física). Estas pantallas son bastante simples de navegar, aunque algunas pueden sentirse un poco abarrotadas a pesar del diseño limpio.

La pantalla de Programas es donde puede elegir entre varios planes de bienestar. Puede elegir entre algunas opciones que van desde dormir de manera más consistente hasta tener un corazón saludable. Cabe señalar que estos programas son algo dependientes del dispositivo. Por ejemplo, aunque puede seleccionar el programa Sleep Smarter, requiere uno de los rastreadores de Nokia (anteriormente Withings).

Comparaciones y conclusiones

Nokia Body Smart Scale intercambia métricas avanzadas por su asequibilidad. Y para muchas personas, eso probablemente valga la pena. A menos que esté entrenando, o sea un ávido auto cuantificador, realmente no necesita su escala para decirle todas las facetas de la composición de su cuerpo, como la masa muscular, la densidad ósea o la composición del agua. Pero si quieres ese nivel de granularidad, hay muchas opciones como Fitbit Aria y QardioBase 2.

También hay opciones más baratas, como la báscula inalámbrica Health o Meter Nuyu. Pero el Nuyu es solo para Bluetooth y tiene problemas con la sincronización lenta. El Nokia Body Smart ofrece todo lo básico en un factor de forma agradable, a un precio refrescante y asequible. Si lo que buscas es simplicidad, vale la pena echarle un vistazo al Body Smart.