Video: Adicción a las nuevas tecnologías: ¿Se puede prevenir? (Noviembre 2024)
Cuando Rob Marvin me lanzó una historia sobre adicción a la tecnología, era escéptico. Ya ha habido mucha cobertura de este tema, y gran parte ha sido terrible. Los titulares, las anécdotas personales, el miedo a las nuevas tecnologías poco conocidas; todo es demasiado perfecto para cualquier emisión de noticias en busca de sensaciones que se transmita cerca de usted. ¿Hubo algo original que pudiéramos agregar a esta historia?
Rob me aseguró que sí. Su informe en la edición digital de PC Magazine de este mes demuestra que tenía razón.
Nuestra incapacidad humana para dominar las tecnologías que hemos creado no es nueva. En 1990, el New York Times informó:
Aunque "Adicción a Internet" quedó fuera del último Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), el "Trastorno de juegos de Internet" se incluyó como condición para estudios posteriores. Los síntomas de la adicción al juego son bien conocidos por cualquiera que haya tenido un hijo en los últimos 20 años, y realmente, todos los demás que han elegido un controlador de juego. Aun así, el resumen del trastorno de la Asociación Americana de Psiquiatría es revelador:
Eso fue escrito en 2013. Desde entonces, la tecnología ha gamificado nuestras vidas. Los diseñadores de juegos solían crear experiencias adictivas para disfrutar con hardware especial en casa después del trabajo. Ahora llevamos el hardware con nosotros todos los días y nunca nos desconectamos de una vasta red de bucles de retroalimentación digital adictivos. Noticias, textos, alertas, aplicaciones, Instagram, Twitter, Facebook… espera, ¿es un nuevo correo electrónico? No hay cuarto.
Lo que solía ser un problema para los jugadores inadaptados ha infectado a toda la cultura. Las aplicaciones, los sitios web y casi todas las interfaces digitales se optimizan constantemente para que el usuario se sienta bien y aumente su uso. Toda la economía en línea depende de vender su atención. (Bueno, y sus datos, pero un problema a la vez.) Nada de esto es accidental. Profesionales capacitados (diseñadores, expertos en UX, psicólogos, científicos de datos) están constantemente investigando y optimizando para un mayor uso. Son, por definición, empujadores. Pero al menos son humanos.
Quizás la amenaza tecnológica más perniciosa es que todo el proceso de adicción puede automatizarse. Es fácil comprender el concepto de prueba A / B, pero la tecnología moderna permite que estos sistemas hagan A / ∞: los programadores pueden probar una variedad infinita de opciones para encontrar la más efectiva y adictiva. En el diseño de juegos, este tipo de prueba A / ∞ se denomina codificación de colores. Como explica el profesor de marketing y autor de la NYU, Adam Alter, en nuestra historia:
Nuestro mundo entero está codificado por colores.
¿Es real la adicción a la tecnología? ¿Eres un adicto? ¿Es una condición tratable? ¿Quién se está beneficiando de esto? ¿Qué puedes hacer exactamente al respecto?
El primer paso es leer nuestra historia.
La edición de mayo de la edición digital de PC Magazine sin anuncios seleccionada ya está disponible.
