Mantente saludable en casa con estos dispositivos

Estoy realmente entusiasmado con el futuro de la salud, gracias a todas las aplicaciones y gadgets que compramos para informarnos mejor sobre nuestro bienestar. Cuanto más nos sentimos cómodos rastreando nuestros alimentos, ejercicio, sueño, peso, presión arterial y otros datos, más conscientes de nuestra salud seremos y más podrán nuestros médicos y proveedores de atención médica anticipar los problemas antes de que ocurran.

Los grandes cambios están llegando a la atención médica tal como la conocemos, y cuanto mayor sea el papel que juegan los consumidores cotidianos en ella, mejor.

Varios dispositivos excelentes para la salud en el hogar ya están en el mercado o saldrán pronto. Estas son tecnologías que van más allá de los típicos podómetros y rastreadores de sueño que usa en su muñeca para medir otros aspectos importantes de su cuerpo que afectan su salud y la de toda su familia.

Aquí están algunos de mis favoritos.

Sproutling Baby Monitor

$ 299 (esperado en 2015)

Sproutling Baby Monitor puede ser el dispositivo de salud en el hogar que estoy más emocionado de ver debutar este año. Es un brazalete suave con sensores que se ajusta alrededor del tobillo de su bebé para controlar su ritmo cardíaco, temperatura de la piel, movimiento y posición, todo lo cual puede ayudar a identificar cuándo el bebé está durmiendo o a punto de despertarse. Una aplicación móvil inteligente analizará esos datos y comenzará a adivinar cuánto tiempo tomará una siesta y cuándo, lo que les brinda a las nuevas mamás y papás una forma mucho mejor de planificar las cosas realmente importantes de la vida, como los descansos en el baño y las duchas.

Scanadu Scout

$ 199 (pendiente de aprobación de la FDA)

Apodado el tricorder de la vida real, el Scanadu Scout es un dispositivo multipropósito que lee la frecuencia cardíaca, la temperatura, los niveles de oxígeno, la presión arterial y el electrocardiograma, todo desde la frente y el dedo. Solo toma unos segundos capturar toda esa información sobre usted o los miembros de su familia. Ser capaz de ver esos signos vitales y rastrearlos con el tiempo puede ayudarlo a distinguir entre cuándo la enfermedad de su hijo podría ser una fiebre simple y cuándo podría ser algo peor.

Skulpt Aim

$ 199.99

Skulpt Aim mira profundamente en su cuerpo para medir su nivel de condición física midiendo sus músculos. Pones el dispositivo en diferentes áreas de tu cuerpo, y usa una miografía de impedancia eléctrica para enviar pulsos a través de tu piel, músculo y grasa para leer qué tan fuertes son tus músculos. Califica cada grupo muscular, desde los tríceps hasta las pantorrillas, según la calidad muscular y el porcentaje de grasa, y luego le brinda una evaluación general de su físico. El objetivo Skulpt es realmente interesante si estás entrenando para ganar músculo y perder grasa, ya que puede decirte si tu programa realmente está funcionando antes de que puedas ver los resultados. Es costoso, pero el Skulpt Aim se puede usar para varias personas, lo que lo convierte en un excelente dispositivo de salud para las familias que desean mantener sus músculos en buena forma.

QardioArm

$ 99

Para alguien que simplemente no comprende los números de presión arterial (ese sería yo), QardioArm es el mejor brazalete de presión arterial para uso doméstico. Lo desliza sobre su brazo, lo aprieta y presiona un solo botón en una aplicación de teléfono inteligente conectada. El resto es mágico, incluidos sus resultados, que aparecen trazados en un diagrama que no podría tener más sentido. El dispositivo también mide y registra su frecuencia cardíaca, incluso si fue irregular, y guarda toda esta información en su perfil personal en la aplicación. Para las familias que necesitan vigilar la presión arterial y la frecuencia cardíaca, QardioArm es ases.

Brisa

$ 499 (disponible para pre-pedido)

De acuerdo, sí, te verás un poco loco cuando uses Breezing. Pero si necesita conocer su tasa metabólica en reposo o observar los cambios en él, este dispositivo podría ser más útil que ir a ver a un dietista cada vez que necesite realizar una medición. Breezing es un alcoholímetro que calcula cuántas calorías quema tu cuerpo en reposo. Cada lectura dura solo entre 30 y 45 segundos, lo que debe hacer a primera hora de la mañana, antes de desayunar. Es costoso, pero Breezing funciona para varios miembros de la familia, por lo que puede valer la pena si más de una persona lo usará.

Withings Smart Body Analyzer (WS-50)

$ 149.95

De todas las básculas de baño con conexión Wi-Fi que he visto, Withings Smart Body Analyzer hace el mejor trabajo al guardar información muy detallada en un formato que facilita su exploración. Súbase a la báscula, y lee su peso, masa magra y masa grasa, y calcula su IMC en función de otros datos que ingresa sobre usted, como su altura, edad y sexo. Todos esos bits de información se envían automáticamente a su cuenta Withings para que pueda explorar los detalles en línea. Si necesita un poco de presión social para mantenerse bajo control, ¡esta báscula también puede tuitear su peso!